أصبح ويليام ر. ميلر وستيفن رولنيك ، اللذان طورهما في التسعينات من القرن الماضي ، طريقة تحفيزية مهمة تتمحور حول المريض وتهدف إلى المساعدة في علاج الإدمان وتحفيز تغيير السلوك. تؤكد المقابلات التحفيزية على التفاوض بشأن الصراع في علاقة الاستشارة ، مع التركيز على تطوير استقلالية الفرد وثقته وتصميمه على التغيير.
يشجع التغيير
تشجع المقابلات التحفيزية الشخص على تطوير الحافز الشخصي للمشاركة في عملية التغيير. أثناء المقابلات التحفيزية ، سوف ينظر الشخص في سبب مقاومته أو تغييره ، ثم يحدد الأسباب التي يجب تغييرها ويوضحها.
يخاطب المقاومة
وسيتم تشجيع الفرد بالمثل على تحديد المشاكل التي يواجهها وتطوير الحلول الفعالة للمشاكل. المقابلات التحفيزية تتناول مقاومة التغيير بإشراك شخص في عملية حل المشكلات.
يعزز الاستقلال
المقابلات تحفيزي يعزز أيضا الحكم الذاتي. من خلال عقد شخص مسؤول عن إيجاد حلول عملية لمشاكله ، تدعم المقابلات التحفيزية الفرد في تطوير الأفكار الإبداعية من أجل التغيير. ثم يشجع إيمانه بأن التغيير ممكن.
يقدم ملاحظات
في مقابلة تحفيزية ، سيحصل الشخص على ردود فعل عاطفية وغير جدلية فيما يتعلق بأفكاره ومشاعره وخبراته. يمكن أن تساعد هذه التعليقات الشخص على الشعور كما لو كان مفهوما وأكثر راحة في استكشاف الأفكار من أجل التغيير.
يعزز الثقة
تعزز المقابلات التحفيزية ثقة الشخص من خلال المسح المنتظم للمهارات الشخصية والنجاحات. ينطوي إجراء المقابلات التحفيزية على التأكيد بشكل منتظم على النقاط القوية للشخص بالإضافة إلى مراجعة الإنجازات السابقة.
