يمكن أن يكون خفض رتبتك من كونك مديرا بمثابة ضربة مدمرة بغض النظر عما إذا كان الأداء أو إعادة هيكلة الشركة قد تسببت في خفض الرتبة. من المهم معالجة مشاعرك وعواطفك والتعامل مع التخفيض بدلاً من السماح للمشاعر بالتصاعد.
استمع
اكتشف لماذا حدث التخفيض. لا يعود خفض الرتبة دائمًا إلى عدم قدرتك على التعامل مع المركز. قد يكون خفض الرتبة نتيجة لإعادة هيكلة الشركة وكان لا مفر منه. إذا كان التخفيض ناتجًا عن عدم قدرتك على أداء المهمة ، فعليك اتخاذ النقد البناء ، وتقييم الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتحسينها في المستقبل. ربما لن تعجبك المناقشة مع رئيسك في العمل ، لكنك لا تستطيع التحسن إذا لم تكن تعرف عيوبك.
قرارات
عليك أن تقرر ما إذا كنت تخطط للبقاء في الوظيفة أو البحث عن عمل آخر. لا تتفاعل دون التفكير بوضوح في خياراتك. قد يكون الاستغراق في نوبة من الكفر خطأً كبيراً إذا لم تتمكن من العثور على وظيفة جديدة.
صفقة
تعامل مع العواطف التي تأتي مع خفض رتبتك. خفض الرتبة هو تخفيض ، لكنه لا يحدد من أنت أو ما أنت قادر عليه. تحدث إلى العائلة والأصدقاء عن شعورك ، وتوصل إلى خطة عمل للمضي قدمًا وصعودًا. لا أسكن في التخفيض. حدث ذلك ، ولا يمكنك تغيير الماضي - ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين المستقبل.
عمل
قد يؤدي البقاء مع الشركة إلى بعض المشاعر الغريبة في البداية ، ولكن مع مرور الوقت ، سيختفي التخفيض في الخلفية. اذهب إلى العمل كل يوم مع موقف إيجابي ، واتخاذ الخطوات اللازمة لتحسين كل يوم في كل مرة.
